Terapia młodzieży to forma pomocy psychologicznej skierowana do nastolatków – młodych ludzi w okresie dorastania. W jej trakcie młody człowiek może w bezpiecznych warunkach, wspólnie z prowadzącym terapię psychologiem, przyjrzeć się swoim emocjom i potrzebom, porozmawiać o doświadczanych przez siebie trudnościach i skonfrontować się z nimi, wzmocnić posiadane zasoby i mocne strony oraz odnaleźć rozwiązania swoich problemów.

Warto, aby młoda osoba skorzystała z terapii psychologicznej, jeżeli:

• doświadcza trudnych emocji, z którymi nie może sobie poradzić
• doświadcza długotrwałego poczucia silnego lęku
• towarzyszy jej długotrwały stan obniżonego nastroju i smutku
• czuje, że ma zaniżone poczucie własnej wartości
• ma trudne relacje z rówieśnikami lub z rodzicami
• czuje się osamotniona i zagubiona
• nadużywa alkoholu lub innych używek (narkotyki, dopalacze)
• za bardzo pogrąża się w świecie wirtualnym
• krzywdzi siebie poprzez samookaleczenia
• doświadcza niepokojących lub natrętnych myśli
• czuje, że sama nie jest w stanie poradzić sobie ze swoimi trudnościami lub problemami

Terapia młodzieży rozpoczyna się od kilku spotkań konsultacyjnych z młodym człowiekiem i jego rodzicami/opiekunami. Podczas tych wstępnych sesji psycholog zapoznaje się z powodem zgłoszenia nastolatka/nastolatki na terapię oraz doświadczanymi przez rodzinę trudnościami, a następnie wspólnie ustalane są szczegóły dotyczące terapii i planowanych działań mających na celu pomoc w poradzeniu sobie ze zgłaszanymi problemami. Ze względu na to, że młody człowiek nie jest pełnoletni i jest częścią systemu rodzinnego, rodzice/opiekunowie są aktywnie włączani w proces terapeutyczny nastolatka/nastolatki. Oznacza to, że psycholog spotyka się i pozostaje w kontakcie także z rodzicami/opiekunami, jednocześnie zaś ważne jest to, że wszystko, co dzieje się podczas sesji z nastolatkiem/nastolatką, objęte jest tajemnicą (wyjątkiem od tej zasady jest zagrożenie życia lub zdrowia młodego człowieka). Zakres informacji o przebiegu terapii, jakich psycholog udziela rodzicom/opiekunom, jest przez niego wcześniej ustalany z nastolatkiem/nastolatką, a informacje te najczęściej przekazywane są i omawiane na wspólnym spotkaniu.